Schwangerschaft

Stellungnahme zum Verbot von Vätern im Kreißsaal

Vätern in den Zeiten von Corona die Anwesenheit bei der Geburt zu verbieten, wirft wiederum viele Probleme auf. Die psychische Belastung bei der werdenden Mutter steigt, was sich negativ auf die Bindung zum Baby und den gesamten Geburtsprozess auswirken kann. Warum, kannst du in meiner Stellungnahme lesen.

Kaiserschnitt – ist dies überhaupt auch eine Geburt?

Haben die Gefühle der Kaiserschnitt-Mütter recht, die sagen: “Ich habe überhaupt keine Geburt erlebt, ich hätte so gerne eine Geburt erlebt”? Hier schon einmal gleich die Antwort: „Natürlich ist Kaiserschnitt auch eine Geburt“! Und jetzt möchte ich Euch erzählen, warum mich der Satz “Ist Kaiserschnitt überhaupt eine Geburt?“ so aufregt und weshalb es so wichtig …

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Mit HypnoBirthing zur natürlichen Geburt

Hier soll es nun darum gehen, wie man HypnoBirthing nutzen kann, um sich auf eine natürliche Geburt vorzubereiten. Dabei gehe ich auf die wichtigsten Fragen ein, die immer wieder gestellt werden.

Die Angst vor dem Schmerz – eine alte Freundin sagt “Hallo”

Viele Frauen plagt die Angst vor der Geburt. Der Schmerz nimmt viel Platz in ihren Gedanken an die Geburt ein. Gerade, wenn man schon eine sehr schmerzvolle Geburt erlebt hat, ist es schwer sich vorzustellen, dass Geburt auch anders sein kann. Es ist wichtig einen guten Umgang mit diesen Ängsten zu finden und diese bei Bedarf aufzuarbeiten.

“Guter Hoffnung sein” – geht das überhaupt noch?

Die Schwangerschaft ist wirklich eine Zeit in der man guter Hoffnung sein sollte. Und doch erlebt es so ziemlich jede Schwangere, wie tief der Fall von Wolke 7 sein kann, wenn dann der erste oder nächste Standard-Arztbesuch dran ist. Denn dann geht es los, die Überwachung des Lebens, was da im Verborgenen in uns wächst. Die Vorgaben, wie es zu sein hat, was es tun oder zu lassen hat. Die Angst wird geschürt und Schluß ist mit naiver Vorfreude!

Mit dem Lebensrucksack durch die Schwangerschaft

Unser Lebensrucksack. Darin befindet sich alles, was uns bis dahin geprägt hat: gute, wie auch schlechte Erfahrungen, die wir gemacht haben. Das beginnt schon ganz am Anfang unseres Lebens, als wir selbst das Baby im Mutterleib waren. All diese Erfahrungen machen unseren Rucksack schwer oder leicht. In Hinblick auf die Zeit der Schwangerschaft und ganz besonders für die Geburt ist es wichtig, dass auszusortieren, was evtl. hinderlich und belastend sein kann.

Sei das ‘Mamaversum’ für dein Baby!

Während meiner Ausbildung zur FlowBirthing Mentorin begegnete mir der Begriff des Mamaversums. Im Grunde sagt der Begriff doch schon alles, oder? Ich möchte ihn trotzdem ein wenig mit euch füllen.

5 Tipps zur Bindungsförderung während der Schwangerschaft

Bindung von Anfang an ist ein oft noch sehr unterschätztes Thema, da das Bild vom Baby im Mutterbauch sehr lange Zeit ein sehr passives, bzw. “unkommunikatives” war. Man ging davon aus, dass Babys noch nichts fühlen oder wahrnehmen können und daher auch nicht in der Lage sind zu kommunizieren.
Die pränatale Psychologie stellt einige Forschung hierzu an und konnte viele der alten Einschätzungen widerlegen. Tatsächlich ist es so, dass die Zeit der Schwangerschaft mit die prägendste Zeit in unserem Leben ist.
In diesem Artikel gebe ich euch 5 Tipps zur Intensivierung der Bindung zwischen euch und eurem Baby:

Meine Bindungsanalyse und was sie bewirkt hat

Um mich auf meine zweite Geburt vorzubereiten, die nun etwa ein halbes Jahr her ist, habe ich zum einen Haptonomie mit meinem Mann zusammen gemacht (siehe dazu den Artikel) und bin von Anfang an zur Bindungsanalyse gegangen. In diesem Beitrag werde ich meine Erfahrungen mit euch teilen und euch erklären, was Bindungsanalyse ist und wie sie funktioniert.

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