Wann sollte ich mit dem Programm starten?

Du kannst dich schon recht früh in der Schwangerschaft an mich wenden (ca. 12 SSW; falls du vorher große Belastung spürst, weil du Angst vor einer Fehlgeburt oder ähnlichem hast, dann melde dich schon früher). Das zielgerichtete „arbeiten“ auf die Geburt beginnt ca. mit der 21. SSW. Ich hatte aber auch schon Frauen, die sich erst zum Ende der Schwangerschaft gemeldet haben. Auch hier hat eine sehr intensive Arbeit bis zur Geburt noch einiges bewirken können, das ist jedoch anstrengender und es spielen noch ein paar andere Dinge eine Rolle.